«

Wzmocnienie odporności organizmu

Nasz organizm zawsze odwdzięcza się za to, w jaki sposób go traktujemy. Od zawsze wiadomo, że sport i prawidłowa dieta to zdrowie. 

Sport i hartowanie organizmu

Sport można wyprawiać profilaktycznie i terapeutycznie.

W terapii nowotworowej cwiczenie fizyczne odgrywaja istotną rolę. Podczas wysiłek fizycznych, uruchamia się lymfę z naczyn lymfatycznych i z grudek chlonnych, wtedy aktywują się makrofagi i lymfocyty i inne elementy układu odpornościowego a także komórki zabojcze tzw. komorki NK. W takim  sposób odporność pacjenta rozbuduje się, więc łatwo i szybko może pokonać chorobę. Podczas sportu powiększa się dostarczenie tlenu do organizmu i do komórek organizmu. Nowotwór rozwija się na podstawie reakcje beztlenowych zachodzacych w komórkach  ludzkiego ciała w mitochondriach, powodująca zakwaszenie organizmu. Rak lubi kwas! Umiarkowany sport jest dobrym środkiem terapeutycznym nowotworowym, poprawia samopoczucie, powiększa apetyt i zmacnia siłę mięśn. Organizm traktuje duży wysiłek jako stres. Stres działa niekożystnie dla układu odpornościowego.

Profilaktycznie nawet zwykły spacer żywym krokiem po okolicy możemy już zaliczyć do sportowej aktywności fizycznej, dzięki której zadbamy o wzmocnienie odporności. Wcale nie musimy zapisywać się na siłownię czy basen, by zadbać o swoje zdrowie. Grunt to regularne wykonywanie ćwiczeń, przynajmniej trzy razy w tygodniu. Ćwiczenia muszą być dopasowane do naszej kondycji i wydolności, nie możemy przeciążać organizmu. Sport przyniosi tyko kkożyści. 

W naszym zespole mamy cudownego fizjoterapeuta, który umiejętnie prowadzi terapię ruchem.

Zapraszamy

Zobacz także